Přírodní kosmetika
Zajíma mě a baví mě. Odborné znalosti ani další nahotiny tu nenajdete, zato praktické tipy a odzkoušené produkty ano. Za mě se přírodní kosmetika z části dotýká i tématu minimalizace odpadu a cruelty free (kosmetika netestovaná na zvířatech), takže inspiraci z těchto sfér si odnesete také.
Proč přírodní kosmetika?
Protože můžu dosáhnout stejného, ba i často lepšího, efektu jako při používání klasické kosmetiky. Nejsou v ní ale žádné sračky, karcinogeny, složky způsobující neplodnost atd. Když se totiž koukneme na složení produktů mnoha známých značek, najdeme tam opravdu hodně látek, které významně škodí našemu zdraví. Jistě, značky se brání tím, že tyto složky jsou v přípravcích často obsaženy ve velmi malém množství – v takovém, v jakém to je povoleno. Musíme si ale uvědomit, že když použijeme syntetický krém, balzám na rty, make-up, deodorant, šampon, atd. složky v produktech se sčítají, působí mezi sebou zároveň a vytváří tak šílené kombo. Kosmetický průmysl zažil velký boom celkem nedávno, takže doposud nebyla provedena žádná podrobná studie, jaký dopad má douhodobé používání syntetických přípravků na naše zdraví – např. po 40 letech.
Všeho ale s mírou, je samozřejmě hloupost zahodit teď všechny produkty a začít panikařit. Spíš dopotřebovat to, co máme a pak postupně nalézat přírodní alternativy, které nám vyhovují. Určitě tím nechci naznačit, že když se jednou za čas namažeme syntetickým krémem, upadne nám jedna či dvě končetiny, ehm.
1. Pleť jako dětská prdelka
Někdo má problém s vlasy, někdo s nadváhou a někdo s křivými zuby.
Jestli s něčím bojuju nejmíň 13 let, tak je to pleť.
Akné, suchá místa, nesjednocená barva, začervenání, šupinky, periorální dermatitida, a obecně až otravně citlivá pleť, která neblaze reaguje na každou malinkou změnu (všudypřítomný prach při bydlení v autě, použití chemických prostředků v práci, suchý vzduch z klimatizace v kancelářích, v nákupních centrech, v letadlech, alkohol, tabák, tráva, vysoce chlorovaná kanadská voda z kohoutku, velká zima) či nevyhovující produkt…
V pubertě je akné relativně normální věc, je smutný, když s ním máte problém i skoro v 26 letech. Kdo ho má, tak ví. Já osobně to mám jako na houpačce, jednou lepší, jednou horší. V těch hooodně horších případech brečím, nechci vycházet ven a přijdu si ošklivější než rozmazaná hnědá věc na chodníku.
Fuj, ale je to tak.
Jenže i když to mám třeba relativně dobrý, nepamatuji si den, kdy bych nenašla aspoň jeden pupínek. Jasně, že akné je dost ovlivněno hormonálním cyklem, stravou, hydratací, stresem atp. Ale mi osobně s ním nepomohla ani antikoncepce – tyhle časy jsou naštěstí fuč, #hormonynechceme.
Aktuálně jsem se zbavila periorální dermatitidy (ťukťukťuk, tady odkaz na blog slečny, která radí, co dělat s PD), ale suchou, citlivou pleť s akné, tu si jedu pořád 😀
Co s tím dělám?
a. Péče
b. Kosmetika
Má pleť se moc nekamarádí s oleji – oleje totiž nehydratují, ale vyživují a uzavírají vlhkost v pleti – a hlavně na ni nechci cpát víc než je potřeba (jak bývalo mým chybným zvykem :D), ale tyto produkty jsou taky fajn:
2. Oh, ty tak záříš
Jestli se trochu zajímáte o přírodní kosmetiku, víte, že dekorativka je trošku těžší kalibr. Sice existuje dost značek, ale jejich dekorativní efekt je často trochu chabý. Např. já zatím stále používám spíš nepřírodní produkty, jednak ty stávající nechci zbytečně vyhazovat, a druhak (?:D) se v Kanadě maluju úplně minimálně, takže mizí dost pomalu.
Make-up jsem si nedala snad rok, v Česku jsem si patlala pouze primer od Sephory, ale nic víc. Veškeré make-upy, a vlastně i ten můj Sephora primer, mi neskutečně vysušovaly pleť (hlavně na suchém vzduchu v Kanadě!), častokrát tak moc, že mě to šíleně bolelo a já se nemohla se dočkat, až to ze sebe doma smyju (podotýkám, že piju opravdu dost vody).
Jestli máte tip na korektor, dejte mi vědět, prosím.
Chci vyzkoušet
3. Vlásky jedné plavovlásky
Na vlasy mám štěstí (ťukťukťuk). Nanejvýš se mi trochu více mastí. Snad každá kadeřnice mi pokaždé říká, jak kvalitní vlasy mám – načež si pomyslím okay, ale co ta pleť, bože 😀 Je ale pravda, že je skoro ničím nezatěžuji, snažím se nechodit spát s mokrými vlasy, téměř vůbec nepoužívám suché šampony, žehličky, kulmy blabla.. a kdyby náhodou ano, je určitě fajn koupit si termo ochranu. O vlasech natáčí poučná videa kadeřnice Tereza Vlasáková (nepoužívá přírodní kosmetiku), tak koukejte.
Jestli máte problém s akné okolo obličeje, na vině může být špatný výběr šamponu. Respektive pěna, která se dostavá na tvář a způsobí ucpání pórů.
Je nutno zmínit, že nemám moc načteno o kombinaci barvených vlasů a přírodní kosmetiky. Existují logické názory, které tvrdí, že přírodka na barvené vlasy nestačí, ale… Já ji třeba používám 😀
Šampuk nebo šampon?
Konečně se dostávám k slíbené a populární zero waste tématice 😀
Šampuk se tvarem podobá mýdlu, oproti mýdlu ale obsahuje tenzidy, což jsou `povrchově aktivní látky, která usnadňují rozpouštění a odstranění nečistot` ZDROJ. Jinými slovy, jsou to šampony v tuhé verzi, kdy se jejich složení liší především poměrem vody.
Šampuky
Šampony
Suchý šampon
Jak jsem již psala, já je moc nepoužívám, vysušují mi pokožku hlavy, čímž se více mohou tvořit lupy atp. V Čechách jsem se občas zachraňovala nepřírodním Batiste, naturální alternativy nemám odzkoušené a ty, co znám, vychází dost draze.
Kondicionér
Tady bojuju.
Takže opět přijímám tipy!
Oleje na vlasy
Péči po umytí jsem začala řešit opět až na cestách. Po dvou džungloidních a slunečných měsících v Nikaraguyi a na Costa Rice, mé vlasy byly suché jako seno. Když jsme byli v městě Quepos, začala jsem s nočními zábaly z kokosového oleje a… banánu 😀
Nikdy nezapomenu, jak mě ve tři ráno vzbudila svědící hlava. Mravenci. Byli všude. Bylo to hnusné. Odporné. A svědivé. Řekla bych, že takto nad ránem mohlo být pod 20 stupňů a voda ze sprchy byla extrémně ledová, proud malý a ten zasraný banán nešel smýt.
___
(Mám kamarádky, které mají problém s vypadáváním vlasů, zde neporadím, ale postřehla jsem info o připravovaném článku od této blogerky – tak kdyžtak si to hlídejte. Absolutní přírodno asi nečekejte, ale třeba vám to pomůže.)
___
4. Abych byla hebká jako princezna
Mýdla
Používám už jen tuhé varianty a miluju je.
Tělová másla
5. Nebuď smraďoch
Když mi bylo 14, znala jsem jednu holku, které našli bulku v podpaží. Prý to měla z používání toxických deodorantů.
Nicméně, až o hodně let později jsem přešla na přírodní varianty. S naturálními deodoranty je to trochu složité. Nezabraňují pocení, pouze zápachu (když ale dodržujete pravidelnou hygienu, tak vám dojde, že je to vlastně zdravější – nic neucpávají), navíc je rozdíl, jestli je aplikujete v létě či v zimě, při sportu nebo při sezení za počítačem. Taky věřím, že ten, kdo se hodně potí, přírodní deodoranty mu možná parádu neudělají.
Jestliže celý život používáte klasické deodoranty, tělu celkem dlouho trvá než ze sebe dostane všechny chemické látky. Proto přírodní varianty nemusí sednout hned od začátku a chce to čas.
Za mě ne
Za mě ano… ?
___
TIP! od @hellochristie a od fb skupiny SVĚT NON-TOXIC
Jestli se dost potíte, zkuste si převařit hrnek vody / zeleného čaje a nakapat do něj cca 5 kapek tea tree olejíčku. Přelijte do lahvičky s rozprašovačem a šup nastříkat do podpaží. Jestli nemáte lahvičku, stačí navlhčit ručník a potřít jím podpaží.
___
6. Perličky a víla zuběnka
Blížíme se ke konci, juchu! Takže tady to vezmu to rychle.
Kde nakupovat?
gravitas.cz – e-shop (+ kamenný obchod v Říčanech) s přírodní kosmetikou, má i blog, hodně stojí na komunikaci se zákazníkem, přidaná hodnota je každočtvrteční blok otázek na IG stories, kdy majitelka Bea na všechny v pátek odpoví, mj. vytvořila na IG BAZAR, aby si její zákaznici mohli nevyhovující produkty přeprodávat.
econea.cz – velmi známý český e-shop s naturálními produkty, najdete zde i mnoho knih, zero waste doplňků do domácnosti atp.
biooo.cz – oproti econea.cz zde vidím největší přednost, kdy u každého produktu máte rovnou oznámkované složení (výborné/ dobré/ přijatelné atp.), mají kamennou prodejnu v pražské Kotvě.
obchody ze zdravou výživou (je zde často i kosmetika) – CountryLife
ostravská Prodejna BioKošíky na Alšově náměstí – podporují i zero waste nákupy, takže krabičky a pytlíčky s sebou
kamenné obchody (hlavně v Praze): biosophy v Karlíně
OliOla přírodní kosmetické/ vlasové studio v Praze
Inspirace:
Instagramy a blogy zmíněných značek (zemito.cz, gravitas.cz, biooo.cz, atp.)
IG mitsuuko – paní, co zbožňuje přírodní kosmetiku, všechny produkty testuje, následně dává recenze a má opravdu přehled.
Pro odbornější informace:
Appka Think Dirty, naskenujete čárový kód a vyjede vám bližší info o složení; bohužel se často stává, že požadovaný produkt zde nenajdete, můžete jej do databáze přidat sami: iOS, Android.
Encyklopedie látek používaných v kosmetice + rozdělení certifikátů, abyste se v produktech lépe vyznali.
Kniha Tajemství kosmetiky, přebal jak z 90s, ale pro lidi, co tohle téma zajímá, je suprová – nechybí encyklopedie a povídání o skupinách nejškodlivějších látek.
Dokument od Netflix Toxic Beauty – ještě jsem jej neviděla, takže nemohu posoudit kvalitu.
Proč ekologická drogerie nevoní? a další články na zemito.cz
Svět NON Toxic, webovka i FB, nejen o kosmetice, celkově se zabývá tématem netoxických přípravků.
Podcast Healthy Tapes s Dewii, o veganství, zero waste, oděvním průmyslu, ale právě i o kosmetice. Dewii mi přijde fajn, protože nikomu nic necpe, spíš edukuje a snaží se inspirovat ostatní.
P. S. Toto vše byly pouhé tipy, nenesu žádnou zodpovědnost, když něco dopadne jinak, než jste očekávali.
P. P. S. U jednotlivých informací nemám většinou zdroje – je to výcuc všeho, co si pamatuju. Znalosti průběžně a nejčastěji čerpám z výše uvedených odkazů.
P. P. P. S. Jestli se hodně nudíte, spočítejte, kolikrát se v článku objeví slovesa zkusit a použít. Haha.
Ve ctyri rano. Byla jsi na svete 2.5 dne. Koukalas na me. Velkyma temnyma ocima.…
Asi mám čumět do blba. Přišla jsem tady psát a zas mi to nejde. Neumím…
Tohle cely leto je protkano jakousi neuchopitelnou tezkosti. Prijde mi, ze snad vsichni zazivaji hodne…
Zitra je prvni den asi po dvou tydnech, kdy nejsem s nikym na nicem domluvena.…