Druhá lekce jógy

17. 8. 2021

Dneska jsem vedla svou druhou lekci ??‍♀️??‍♀️. Rada bych napsala, jak to bylo skvely a naplnujici, a jak jsem byla nacitena na sebe a na sve telo, ale zaroven a predevsim na vsechny ‘sve’ jogujici a dokazala sjednotit totalne rozlisne energie, ale bohuzel to tak nebylo ?.


Tri minuty pred zacatkem me dost zbytecne rozhodila jedna vec tykajici se teto posahane c* doby, a tak jsem prvnich 25 minut odvedla ponekud roztekane a vse, co jsem rikala (o naciteni se na sebe a sve potreby, o vedomosti, o dechu, aj.), jsem doopravdy necitila. A jako *doprdele*, ja takhle sve lekce vest nechci. Neco rikat, ale nezit to tak. To neni to, co chci predavat.

Prislo 13 lidi. Wow, 13 zen, kdy kazda ma jinou barvu podlozky, jine potreby tela, jinou povahu, jinou energii, ma rada jine veci, jine asany, jine plynuti. A ty tohle vsechno naplno vnimas.
~hypersenzitivita~ 
Vsemi smysly i mimosmyslovym vnimanim. Taky vidis, ze tvoje mini OCD nebude dnes jasat, protoze podlozky jsou po mistnosti celkem random, proste tak, aby se vesly. A do toho hraje jogovy playlist, ktery sis navolila, a ktery je sice krasny, jenze ty uz prece par mesicu praktikujes v tichu… Protoze o tom joga je, ne o naciteni se na hudbu, na emoce, ktere vyjadruje, ale o naciteni se na sve nitro, na to, co vyjadruje tva vlastni hloubka.


Ale jo, nastesti to po tech 25 minutach bylo lepsi, mnohem lepsi. Opravdu. Mam i feedbacky (a nejen od moji mamky ??).

Srovnala jsem se.

Nicmene, kdybych zustala pevna ve svem stredu, U-Z-E-M-N-E-N-A ??, tak prestoze bych vse vyse zminene naplno vnimala, dokazala bych s tim pracovat a odvedla hezkou, vedomou lekci po celych 75 minut.

Ponauceni pro priste.

A jen at si nekdo nemysli, bavi me to. A bavit bude. Vic nez nejvic. To vim ?. V budoucnu budou totiz kurzy, v uzavrene skupine, kde pujdeme krok po kroku, budeme budovat fyzickou silu, ale hlavne tu dusevni. Projedeme si jogove techniky, filosofii, budeme vedome dychat a vse bude ucelene a davat smysl. I lidi i nauka i praxe ??‍♀️.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *